吃音改善のグループカウンセリング    ***廣瀬カウンセリング東京ブログ***     『ひろせカフェ』

廣瀬カウンセリング東京ではどもり(吃音)の改善を目指したグループカウンリングを開催中です。
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カテゴリ: ハクビシン

ハクビシンです。

すいません。たいそうなご無沙汰となってしまいました。。。
特に何かがあったというわけではないのですが、
責任感の強いえぬちゃんが、
女子ブログをしっかり守ってくれていることに甘えていました。

えぬちゃん! 念願の京都行ったんですね!すごい!
またゆっくり感想聞かせてください。
次回はぜひ私も一緒に行きたいなあ~。

そして、えぬちゃんの行動力が、私の「書く気」を奮い立たせてくれたようです。

*   *   *   

最近の私は大きなストレスも悩みもなく、心身共に健やかに過ごしています。
そして物の見方が前向きになれているので、毎日が楽しいです。
それが正直な今の気持ちです。

でも、それって「すごいこと」なのかもしれない。
この「すごいこと」がちょっと前の私では、おそらく気づくことができなかった。
うまくいかないこと全てを否定的に考えていた。
やはり「吃音」という大きな悩みが、その気づきを邪魔していたのでしょうね。
廣瀬先生がおっしゃっていた「美しいものを美しく感じる心」の目が閉じていました。
それを今、心から実感し感謝しています。

今でもたまにどもります。
予期不安もあります。
電話したくないな~と思うこともあります。

でも、それがちっとも重くない。

今日はちょっとだるいな。
寝起きが悪いな。
なんか、会社行くの面倒くさいな。

そんな、誰しもがたまに感じるちょっとマイナスなイメージと同じです。
あたりまえの感覚です。
そんなものまで全力で否定していたら・・・そりゃ大変でしょう。
いつのまにか、自然に自分自身で解決できていますよね。

お蔭様で勤続30年。
それなりの役職にもつき、面倒な仕事や会議も増えました。
翌日の難しい仕事を考え、夜眠れないことだってあります。
でも多少のストレスは逆にやりがいにさえ感じ、
乗り越えた後のビールの美味しさは格別です。
昨日も11月29日(いい肉の日)で、焼肉ガッツリ食べてきました。満足満足。

*    *    *

古い修了生として、本来であればもっと教室に貢献すべきとは思いつつ、
何もできていませんね。ごめんなさい。
今、教室に通っているのも、教室に行けば亡き廣瀬先生の空気を感じられて
ほっとするところがあるからかもしれない。
まだまだ廣瀬先生に甘えている私です。

PS えぬちゃんから前情報で聞いていた映画「この世界の片隅に」のエンドロール。
ワクワクしながら観たんですが、う~~~ん。何かかわいいかな~って感じでした。
今度原作読んでみます。
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ハクビシンです(^_^)v

今日は4月教室でした。
お久しぶりの学生さん、そして新入会員も一人増えました。

皆さん、早く悩みから解消され、
廣瀬先生のおっしゃっていた
「あたりまえのことがあたりまえにできる
本来の自分を取り戻して」ほしいですね。

今年も、廣瀬先生が大好きだった巣鴨の桜が
みごとに満開でした。
廣瀬先生が旅立たれてから、2年が来ますね。
先生安心してください。
教室は大丈夫です。
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ハクビシンです。

何だか久しぶりの投稿になってしまいましたね。
特に変わりありません。
最近は断捨離に夢中です。
家の中はもちろん、心の中もかな。

いつか必要になるかも・・・
思い出して懐かしむ日がくるかも・・・
そんな思いは整理しました。
そうしたら、出てくる出てくるゴミの山!

心の中も同様ですね。
こんなことで悩んでないで、
明日の事を考えようって。

断捨離を思い立ってから、
何だか前向きになれたような気がします。



えぬちゃん、教室の日に心の葛藤に気づいてあげられなくてゴメンね。

廣瀬先生の背中の押し方、その優しさ、そのタイミング、
本当に素晴らしいものでした。
私も何度も救われました。

とかく受講生がちょっとよくなってくると、
こっちも嬉しくなって、
つい先へ先へと進めたくなる。
なかなか難しいです。

今も、新人対応について話し合われてますが、
今までも何度も何度も通ってきた道。
改めて見つめ直さないといけないですね。
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ハクビシンです(^^)/
11月だというのに暖かい日が続いてますね~
このままずっとならいいのに~

えぬちゃんの「幸せだと感じること」
私もいっぱいありますね。

最近では、休日の朝、晴れてる時!
おふとん干せるし!
お風呂あがりの缶ビール。
金曜日の午後。
映画館に入って始まるまでの待ち時間。
好きなドラマの再放送。
友達からのお誘いメール。

キリがありません。

ランチが美味しいなんて、このうえない贅沢な幸せじゃないですか!!

そもそも、ご飯やビールが美味しくて、
仕事がもてて、
ぐっすり眠れるだけでも最高の幸せのはず。
病気の人は、それさえできないんだから。

明石家さんま氏が娘いまるちゃんの名付けの由来が
「生きてるだけで丸もうけ」だったとか。
うなずけますね。

吃音で悩んでいた頃は、そんな小さな幸せさえ見過ごしていたかも…
もったいなかったな~

そして今、小さな幸せを幸せだと感じられる自分が
「幸せ」だと思っています。


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ハクビシンです。

先日復習会で何かの話の流れで「私は運動が苦手」という話になりました。
それで、ふと思い返してみたんです。

「子供の頃は朗読や発表の場が一番苦痛だった」と言い続け、
自分でもずっとそう思い込んできました。
でも、「そういえば体育はもっと苦痛だった」と思い出したんです。

運動会の徒競走では幼稚園時代から完全万年ビリ。
とび箱は跳べたことが一度もない。
バレーのサーブが入ったこともない。

ある意味、朗読や発表は毎回ではないし、吃音をごまかそうと思えばごまかせた。
でも、体育はそうはいきませんよね。
見学以外は、必ず何かしらやらされる。

吃音については、たまには「うまく話せた」喜びもあったし、
どもりを忘れて楽しく話すこともあった。
体育に関してはどんなに練習しても努力しても、
全く「うまくできた」喜びを感じたことがなかった。
自分で言うのもなんですが、相当な努力家さんだったんですよ
~子供の頃の私。

「クラス全員でとび箱跳べるようになりましょう!」
なんてスローガン上げられちゃった日にはもう絶望。
跳べない人は、跳べるまで皆の前で何度もやらされる。
跳べた人は、応援して待ってる。
でも心の中で思ってたでしょうね。
「まだ跳べないのかよ~」って。

そんなプレッシャーの中、先生が「ピッ」とか笛吹いて、
走り出して跳ぶ・・・無理でしょう。
そもそもとべないのに、そんな条件ついちゃったら、
身体はこわばるし、心臓はバクバクしてるし。
ある意味、どもる時と似てますね。

な~んて、体育や運動会で悩んだ日々も遠い昔。
学校卒業以来、跳び箱もなければ徒競走もない。
走るのは信号の点滅と終電ぐらいか?

そう、体育より朗読の方が辛かったなんて、勘違いもしていたぐらい。
人間の記憶なんてそんなもんなのかもしれない。
そんなあいまいな「過去のつらい記憶」にこだわっていても仕方ないのかもね。
前に進んでいきましょう。
廣瀬先生もおっしゃっていました。
「過去の自分や未来の自分でなく、今の自分を感じてください」

今も、あいかわらずの運動音痴の私。
つきあいで「ゴルフ」やってますが、
止まってるボールさえ全く思う様にいかない毎日です(川上選手のようにはいかない!?)

それと、とび箱・・・一生に一度ぐらいはとんでみたかったかなあ。


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ハクビシンです(^^)/
過ごしやすい季節ですね。

今日は、久しぶりに復習会に参加してきました。
教室では、修了生として教室の隅で聞いている立場なので、
久しぶりに皆さんの中に入っての参加で、とても新鮮でした。

「美を求める心」・・・もう暗記するほど読んでいますが、
やはりいつ読んでも心打つものがありますね。
まだまだ「うまく読もう」としてる自分も感じました。
そして、何より「廣瀬先生」を思い出して、涙が出そうになります。

現役生の皆さんも、毎月の進歩を感じられ、こちらも嬉しくなりました。
言葉に対して気にしすぎているのは、皆さんわかってるみたい。
その気持ちが吃音を悪化させていることも。
それがわかっているだけでも、とりあえずOKかと思います。
大丈夫、大丈夫。

キャメロンさん。リフレッシュできましたか?
しっかりしていていつも明るいイメージがあるので、
そう悩んでいるとは思われないタイプかなと。
だからよけい辛い時もあるのでは?
無理をせず、自分を大切にしてください。
落ち着いたら、また女子会でも行きましょう!
ディズニーランドの企画もあるみたいですよ。
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お久しぶりです。
ハクビシンです(^^)/

今日は3ケ月ぶりに教室に参加してきました。
新しい人も増え活気も感じました。

私自身、最近仕事が忙しすぎるせいか、年を重ねたせいか、どもってもほぼ全く引きずらなくなくなりました。
そう全くです。
全く。
だからかな~全くブログが書けませんでした。

実際治ったわけではないんで、あまり参考にならないかもしれないけど、
そんな人もいるんだ~と思って下さい。

けいたんも書いていましたが、人生を楽しむことに重視しています。

教室の先輩Gさんが、
「時間と健康とお金、3拍子そろうことは少ないから大事にしろ」って。
以前聞いたことが私の座右の銘になってます。

若い時はお金がない、中年は忙しくて時間がない、年をとると健康が。。

今の私はわりと3拍子そろってるんです。
まあ、ギリギリですけど何とか。
そう、吃音なんかで悩んでるヒマなんてないんですよね~
それを自然と感じてるんでしょうか!?

ちなみに、教室の後は珍しく少人数の飲み会だったので、イタリアンでワイン頂きました。ヒック。
満足~( ´△`)
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ハクビシンです。

何だかお久しぶりになってしまいました。
会社の出張やら組織変更やら重なって、
ちょっと心に余裕がなかったかな。

7月教室も無事終わりました。
最近、現役生増えてますね~
HPが良くなって見学者が増えただけでなく、その後の定着率も増えてる。
これは、皆さんのお陰ですね。
いい相乗効果だと思います。
ただ、ちょっと修了生の参加が少ないかな~!?

それから、昨年秋から就職活動に悪戦苦闘していたSちゃんが無事就職決まったとのうれしいご報告もありましたね。
本当に良かった(^^)/
今の悩みも、とても前向きなことだったので安心しました。
これからも、一歩一歩あせらずにね。
次の女子会は、六本木か!?(笑)

私も、今日から職場では新組織のスタートで不安だらけです。
でも、この不安は「悪い予期不安」ではない気がする。
少なくとも吃音にはつながらない。
そんな自信を再確認できた7月教室でした。
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ハクビシンです。

今日4月21日は、廣瀬先生の命日です。
ちょうど1年前の今日、廣瀬先生は天に召されました。

あれから1年。
あっという間でした。
いまだに実感がわかないのが本音ですが、いつでも側にいて下さるような気がしています。

教室は、みんな頑張ってますよ。
新しい仲間もたくさん増えましたよ。
私も負けずに頑張ります。
先生、見ていて下さいね。

ベランダの植木鉢に、植えてもいないお花が咲きました。
どっかからか、種が飛んできたんですかね。
何となく美を求める心を思い出しました。
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ハクビシンです(^^)/

11日(土)予定通り、廣瀬教室女子会でした。
10名勢ぞろい。
2時間飲み放題があっという間でした。
みんなよく飲んで、食べて、しゃべりました。

昭和40年代生まれ~平成生まれまで。
年齢も職業も性格も、まちまちで、
共通なのは、吃音で悩んできたこと、
そしてそれをどうにかしようとしていること。

もちろん吃音の悩みや、就職の不安やら
そんな話も出ましたが、
後は、ありがちな女子トーク。

若い子の美容術に、みんなで耳を傾けたり、
(皆さん、足がむくまないソックスもう買いましたか?)
18年前の出産の先輩が、6月に出産する妊婦さんに
経験談を語ったり。
(参考になったか!?)

「教室の場で、すべてをさらけ出してるのに、
今さら隠し事をしたり、気取ったりする必要がない。」
って言ってた人もいました。

そうですね。
何年も誰にも言えず自分一人で抱え込んできた悩みを、
今日初めて会った人に話しちゃうって。
すごいことですよね。

教室の延長戦として、また開催していきたいと
みんなの共通の意見でした。
新しい方も、どんどん歓迎です。
次の幹事さん、よろしくお願いします~

そして、最後は6月出産予定のtomoちゃんへのエールを込めて、
「welcom baby」のメッセージ入りのケーキでしめくくりました。

あ、女子会でしたが、一人男の子いましたね。
tomoちゃんのおなかの中に。。。
特別参加でした。

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