ひろせカフェ (廣瀬カウンセリング東京教室)

どもり(吃音)の自助グループ「廣瀬カウンセリング東京教室」の公式ブログ
ひろせ系女子の日々+どもりオヤジの輪番日記+若手男子ブログのリニューアル統合版
どもりに関することや、それ以外の日常のことなど綴ります
毎月第一土曜と第三日曜に教室(グループカウンセリング)を開催中 無料見学は公式HPからメールにて受付中です

聴く姿勢

こんにちは、キャメロンです。
過ごしやすい季節になりましたね〜
この季節の空気、好きです。


昨日は東京言友会の例会に、廣瀬カウンセリング教室が参加させていただく形でグループカウンセリングを行いました。

参加された皆さま、お疲れ様でした!

東京言友会の皆さまの他、横浜言友会の方もいらっしゃって、いつもの雰囲気とは少し違うグループカウンセリングを行うことができました。新鮮な空気感でのカウンセリング、参加された方に新たな気付きがあったら嬉しいです。

昨日のテーマは「聴く姿勢」。一人の方のどもりの話を皆さんで聴くことから始めました。皆さんそれぞれ、どもるシチュエーションやパターンが違うことが分かりましたね。どもり、と一言で言っても、人により様々なようです。

実は、この違いを知ることがどもり克服にはとても重要で、昨日初めて参加された皆さんは、どもりを克服する第一歩を踏み出せたこととなると思いました。

その後、私のどもりはどんな感じなのかなあ〜、とあらためて振り返ることができました。いろいろなお話を聴くことは、良い刺激となるようで、グループカウンセリングの効果ですね。(だからグループカウンセリングが好きです)


そして、横浜言友会の方から告知がありましたので、ここでもご紹介したいと思います。

横浜で吃音ワークショップが近々、行われるようです。こういった場所で、他の吃音者の声を聴くことも勉強になりそうですね。


最後に。。。巣鴨駅に新たなお店を発見したので、ご紹介したいと思います。

巣鴨駅構内に、キムラスタンドというパン屋さんが出来ていました。ガラスのショーケースに並べられたパンやサンドイッチはどれも映えてて、すぐに手に取ってみたくなるほど。

昨日は時間の都合で通り過ぎてしまったのですが、ふわふわな食パンと、白いホイップクリープをまとったみかんのサンドが私の目に焼き付いています。

あとで調べて分かったのですが、あの有名な木村屋のお店みたいです。



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どもりと変容

こんにちは、キャメロンです。
昨日の教室に参加された皆さま、お疲れ様でした。

毎年、7月から8月あたりは、夏休みや他のイベントの影響か参加者は少なめですね。ただ、昨日は10人の方に参加いただけ、有意義なグループカウンセリングができたと思います。


昨日は、参加者の変化についてのお話がありましたね。

どもらなくなってる、行動に変化があった、などなど。

参加されている皆さんに良い変化が起こることは、とても嬉しいことです。

参加されている方の変化に遭遇するたびに、このグループカウンセリングに参加して良かったと感じます。

前回のえぬさんの記事もその一つです。

廣瀬カウンセリング教室は、故 廣瀬先生の理論に沿ってグループカウンセリングを行っていますが、吃音と向き合い、自分自身の理解が深まると、言葉の発声以外にも変化が起こるようです。

簡単に説明しますと、吃音を治す目的でグループカウンセリングに参加していたら、副産物があった、といった感じです。

私の場合、吃音が改善されたことはもちろん、心の持ちようが変わったことは断言できます。

副産物と言ってみましたが、心や行動の変容とともに、言葉の流暢さの改善が起きているといったイメージです。 

吃音の症状がそれぞれ違うように、人それぞれ違った変容が起こります。

吃音で悩まれている方で、まだ廣瀬カウンセリングを体験されていない方、是非、見学にお越し下さい。お待ちしております。

お問い合わせはこちらまで。



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美容院にて

どうもえぬです。

ちょっと前に美容院を予約して行った所、受付で自分の名前が出てこなくて思わず「すみません」と言いました。

でもその後モヤモヤしてきて、ほんの数秒言えなかった位で謝ることはなくない?て思いました。

実際、店員さんは間が空いた事も謝られた事もさほど気にした様子はありませんでした。

ほんと、気にしてるのは自分だけなんだなあ〜〜と実感しました。

昔はそうは思えなかったのに、今はそう思います。

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7月になりましたね

こんにちは、キャメロンです。
7月に入ったばかりで、この暑さ、きついですね~
すでに夏バテ気味です。

先週末の教室に参加された皆さま、お疲れ様でした。あの暑さで巣鴨駅から言友会館まで、炎天下無事にたどり着いたことだけでも、皆さん、称賛に値すると思います。

この日は、現役のメンバー4名を、修了された皆さんが暖かく見守りながらのグループカウンセリングでした。呼吸をあるがまま観察する試みをしてみたのですが、呼吸を観察しようとすると逆に意識して呼吸してしまっている、という意見がありましたね。興味深いな~と思いました。あるがまま見ることって、難しいのですね。

さて、実は告知があります!
7月17日(日)に廣瀬カウンセリング教室では体験会を行うことになりました。ご興味がある方はぜひご参加ください。

当教室は、吃音者当事者で運営されているセルプヘルプグループです。グループカウンセリングを中心にして、吃音克服を目指しています。吃音に悩んでらっしゃる方、誰にも共有できず一人で悩んでいらっしゃる方など、是非一度、グループカウンセリングを体験してみていただきたいです。

日時やお申込み方法など詳しくは、廣瀬カウンセリング教室のホームページをご覧ください。多くの皆さまのご参加をお待ちしています。


最後に。。前回から私のランチ日記も書かせていただいてますが、今回は昭和な喫茶店のご紹介です。

巣鴨駅から歩いてすぐにある 喫茶店 白爵

店内のインテリアや店員さんの制服、サンドイッチやナポリタン、ドリアなどのメニュー、何を見ても、昭和な喫茶店そのものでした。ここではあえて詳しくは書きませんが、興味のある方は一度足を運んでみてください。昭和にタイムスリップできるかも。

なんとモーニングセットを午後2時までサービスされていて、モーニングのサンドイッチセットをお昼ごはんとしていただいてきました。夏バテ気味な私にはちょうど良いランチでした。


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巣鴨へゴー

こんにちは、キャメロンです。
昨日は6月のカウンセリング教室でした。
参加された皆さま、お疲れ様でした。

コロナ禍、オンラインと対面の両方を、状況に応じて使い分けながらカウンセリングを続けていましたが、しばらくは対面だけのカウンセリングに絞ることとなりました。昨日はその初日でした。

私はずっとオンラインで参加していたので、皆さんと対面でお会いするのは約2年半ぶり。対面でお話するのと、オンラインでとでは全く違いますね。

皆さんの笑顔がとても印象的でした。


さて、私の話なのですが。。。コロナ禍で飲みに行く機会が減り、せめてランチくらいは美味しいものが食べたいと考え、自宅近くでランチめぐりをすることが楽しみになりました。

そんなこともあり、東京言友会館がある巣鴨のランチも気になっています。

これから、巣鴨に毎月出かけることになりますので、気になるお店があれば、このブログで紹介したいと思います。

昨日行ったのはアジアンなお店です。
Chabana Asian Cuisine

ランチメニューに、フォーやガパオ、パッタイなどある中、グリーンカレーを注文しました。

カレーは私には少し辛め。しかしながら、タイ米にしては少し水分多めに炊かれたご飯の甘さと、相性抜群でした。

特筆すべきは、ランチセットについてきたレモングラスのスープ、おいし〜!

レモングラスはトムヤムクンで使われるのがおなじみだと思います。昨日いただいたスープは、辛くない優しい味のスープ。このスープだけいただくために再訪したいくらいです。

そう言えば、グリーンカレーを注文したとき、「グリーン」と「カレー」をうまくつなげて発音できていない感触がありました。そう言えば、今年の初め、このブログにレッドカレーがうまく言えなかった話を書きました。カレーは私にとって何かあるのかもしれません。

ただ、今回もちゃんと注文できたし、美味しくいただけたし、くっきりはっきり発音できないことはどうでも良いですね。

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時間の流れ

こんにちは、キャメロンです。

ゴールデンウィーク、終わっちゃいますね。皆さんはどう過ごされたでしょうか。

働かれていた方には申し訳ないのですが、私はゆっくりできました。

このゴールデンウィークで新たな気付きがあったので、皆さんに共有させていただきますね。

これまで、自分が感じる時間の速さが、ときにより違うのは分かっていました。例えば、楽しい旅行はあっという間に終わるし、また、体調が悪い一日は長く感じたり、などなど。

ただ、このお休みの間に感じた感覚はいつもと少し違っていました。

いつもならあっという間に終わる連休が、時間の流れがいつもよりゆっくりで、なんだか満足した思いがあります。

特に、昨日と今日、午前中の時間の流れはゆっくりでした。

なんだろう?? いつもなら休日の半日はあっという間に感じるのに。

不思議です。

こういう体験をすると、いつもならあれこれ理由を探してみるのですが、今回は理由を探すのはやめておくことにしました。

何も考えずに、感じた感覚をそのままにしておくことにします。




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空也上人と六波羅蜜寺展

えぬです。

先日、上野の東京国立博物館で開催中の「空也上人と六波羅蜜寺展」に行ってきました。




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空也上人の存在は以前から知っていて、「念仏を唱えたらその念仏が口から仏像となって現れた」というアバンギャルドな発想に衝撃を受けて、生で見てみたかったのです。

スマホで事前予約してから行ったので、当日券を求めて並んでいる列を横目にさくっと入場できました。
ディズニーランドのファストパスみたいだ~と思ったら、今はファストパスじゃなくて「スタンバイパス」なんですってよ……。

入ってみると一部屋の中に仏像が集まっていて、え、一部屋だけ?と初めは思ったのですが、人数制限で人は少なめだし、おしゃべり禁止だし、初めの方で見た仏像に戻りたい時も一部屋なので歩き疲れない、と私にとっては静かで良い空間でした。

入った奥の正面に大きめの仏像(薬師如来坐像)と周囲にそれより小さい仏像が囲むように置かれていたのですが、建物の天井近くの装飾が豪華で、その下に鎮座している仏像と合わせて見たらとても美しかったです。

高校のときチャリ通で、周りが田んぼだらけの道があって、見渡す限り田んぼの向こうに山があってその景色が大好きで、でも卒業したらこの風景は見られなくなる……と思った時に、余さず視界に入れたくなって編みだしたのが「パノラマ写真のように見る」方法。

目の焦点を真ん中にしつつ両端を意識して見るようにするとなんとなくパノラマのように見えるのです。
今回もこれで見てみたら、建物上部の装飾、真ん中の仏像と周囲を囲む仏像を一度に見れて迫力満点でした!

ちなみに「卒業したら見れなくなる」と感傷にひたっていた風景は、卒業前に田んぼの真ん中にショッピングセンターができて見られなくなりました……。

あとはあぐらをかいている閻魔王坐像もあったのですが、他の座っている仏像は足が衣の中に納まっていたのに閻魔王だけは右足がぴょこっと出ていて可愛かったです。

沢山の仏像のほとんどの耳が見事な福耳で、そもそも福耳ってなんで福なんだっけ?と考えた時に、
人の話をよく聞く耳だから良いとか?と思ったのですが後で調べたら全然違いました。
廣瀬カウンセリングで「相手の話を聞く」ことを意識しているので、ついそっち方面で考えてしまいました。

そして空也上人像。360度見れるようになっているので3回位行ったり来たりじっくり見てきました。

空也上人は平安時代、疫病が流行した時代に念仏を広げた人で、その他にも橋を作ったり井戸を掘ったりと市井の人々に尽くした人だそうです。

それから200年以上も後になって、上人の功績を残すべく作られたのが空也上人像。
どうすれば当時の人々が抱いた畏敬の念が伝わるか、と考え抜いた結果が伝説にあった「口から仏が飛び出す」のを像で表現することで、その発想が素晴らしいな~と改めて思いました。

それと最後の方に置かれていた「伝運慶坐像」でちょっと驚いたことが。

なんか廣瀬先生に似ている……?
思わず売店でポストカードを買ってしまいました。

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ポスカより実際見た仏像の方が似てた気がするので、気になる方は行ってみてください。
5/8までやってます。

ちなみに今回一人で行ったので音声ガイドを借りてみました。
はじめは聴覚と視覚のどちらを優先していいかわからなくてちょっと混乱しましたけど、パネルの文字を細かく読もうとすると疲れるので結果解説を耳で聞けて助かりました。

以前2回ほど廣瀬カウンセリングのメンバー数人で仏像展を見たのですが、一緒に行った人と語りながら見たことで細かい所も気付けて楽しかったので、今回ひとりでも細かい所まで楽しく見れたのはその時の経験が大きかったように思います。

最後に国立博物館に植えられているとっても大きな樹。大好きなんです。

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でっけえ~~~シルエットがかっこいい~~~そしてでっけえ~~~~

明治に植えられたユリノキだそうですよ。


それでは!

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廣瀬カウンセリング
 東京教室 開催日

 第61期(2022年7~12月) 
 教室
第1土曜日)
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   8月 6日(土)
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 10月 1日(土)
 11月 5日(土)
 12月 3日(土)

 復習会
(第3日曜日)
  7月 17日(日)
  8月 21日(日)
  9月 18日(日)
10月 16日(日)
11月 20日(日)
12月 18日(日)

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