どうもえぬです~。
先週、どもりがぶり返しました。
言葉がなかなか出てこなくて、辛くはなかったけどびっくりしました!
実は前日に原因と思われることをしていました。
夜にテレビを見ていたら、そこに出てきたあるキーワードがやけに心にひっかかって、
そこから昔の「辛かったこと」を思い出したので、
そのことについて寝る直前までつらつらと考えていました。
そしたら翌日どもりが…!
以前、どもりのことを考え続けて、
精神的にかなりやばい状態になっても考えるのを止められなかった時期がありました。
その際、自分のどもりのことを突き詰めていくとどうしてもぶつかってしまう
「昔の辛かったこと」があって、そのことについてもずーーーーっと考えておりました。
でもいくら考えてもどうにもできなくて、もうへとへとになって、
ある時「もう過ぎ去ったことなのだからどうでもいいじゃないか。忘れてしまおう」
と思いこもうとしました。
そしたら…心と体が拒絶反応を起こしたんですよ~。
なかったことになんかできん!!と言わんばかりに。
その時に、私は「思ってもいないことを自分に信じ込ませるのはムリ」ということが骨身に沁みてわかりました。
しばらくかかったものの、なんとか考え続けるのをやめることができ、
いろいろあって今に至るのですが、
久しぶりにそのことを考えた翌日にどもりがぶり返したのですよ。
私のどもりは、昔の記憶とがっちり結びついてしまっているようで、
記憶とともにどもる時の体の反応も思い出してしまったようです。
我ながら反応が顕著だったので、自分の刺激の元がすっごいわかりやすかったです…。
その後は考えなくなったので再び徐々にしゃべれるようになってきましたが、
今でもまだ、いつかはこの「辛かったこと」も受容できるようになりたいと思っているんですよね…。
でもただ「受容したい」と思ってもできないのが難しいところ。
心の底から受容できるようになるのには、まだまだ人生経験が足りないようです。
日々勉強だー。
それではまた!
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先週、どもりがぶり返しました。
言葉がなかなか出てこなくて、辛くはなかったけどびっくりしました!
実は前日に原因と思われることをしていました。
夜にテレビを見ていたら、そこに出てきたあるキーワードがやけに心にひっかかって、
そこから昔の「辛かったこと」を思い出したので、
そのことについて寝る直前までつらつらと考えていました。
そしたら翌日どもりが…!
以前、どもりのことを考え続けて、
精神的にかなりやばい状態になっても考えるのを止められなかった時期がありました。
その際、自分のどもりのことを突き詰めていくとどうしてもぶつかってしまう
「昔の辛かったこと」があって、そのことについてもずーーーーっと考えておりました。
でもいくら考えてもどうにもできなくて、もうへとへとになって、
ある時「もう過ぎ去ったことなのだからどうでもいいじゃないか。忘れてしまおう」
と思いこもうとしました。
そしたら…心と体が拒絶反応を起こしたんですよ~。
なかったことになんかできん!!と言わんばかりに。
その時に、私は「思ってもいないことを自分に信じ込ませるのはムリ」ということが骨身に沁みてわかりました。
しばらくかかったものの、なんとか考え続けるのをやめることができ、
いろいろあって今に至るのですが、
久しぶりにそのことを考えた翌日にどもりがぶり返したのですよ。
私のどもりは、昔の記憶とがっちり結びついてしまっているようで、
記憶とともにどもる時の体の反応も思い出してしまったようです。
我ながら反応が顕著だったので、自分の刺激の元がすっごいわかりやすかったです…。
その後は考えなくなったので再び徐々にしゃべれるようになってきましたが、
今でもまだ、いつかはこの「辛かったこと」も受容できるようになりたいと思っているんですよね…。
でもただ「受容したい」と思ってもできないのが難しいところ。
心の底から受容できるようになるのには、まだまだ人生経験が足りないようです。
日々勉強だー。
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